Relaxing-Dienstag-Abend – Eine Yogastunde mit Ulli

Meine Yogastunde bietet dir:

• zur Ruhe zu kommen, innerlich wie körperlich
• bewusste Pausen für Alltag und Aufgaben
• Atemübungen
• Meditationen
• Verbundenheit mit dir, mit deinem Herz, mit Anderen, mit dem Universum, mit Gott
• neue Energie tanken
• Stress abzubauen
• Asanas für Anfänger und Fortgeschrittene

Bitte bringe eine Yogamatte und eine Decke für die Anfangs- und Schlussentspannung mit. Uhrzeit: 19:00- 20:00 Uhr. Bitte sei bereits um 18:45/18:50 Uhr da, damit wir um 19:00 Uhr zusammen beginnen können.

Geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.